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患癌概率都是22,怎么我就得癌症了呢

很多人都“谈癌色变”,我一辈子到底会不会患癌?估计不少人都会有这样的疑惑。

其实每个人一生中得不得癌是有概率的,据全国肿瘤登记中心发布的报告显示:按照平均寿命74岁计算,人一生中患癌概率是%。能不能避免癌症,更多的在于生活方式和习惯。

令人患癌率大增的习惯

什么都爱趁热吃

医院消化科副主任医师李恕军介绍,食物自吞咽开始,至蠕动波到达食管末端进入胃部,这个过程大约需要9秒钟。9秒对于我们人体本身的“运行”来说已经相当长了!如果是把超过65摄氏度的热食吞下去,这就意味着,每吃一口,我们食道要经手9秒钟被烫的梦魇。烫食、烫饮容易灼伤上消化道黏膜而诱发癌症。食物温度过高,会灼伤食管黏膜并使之坏死,长期下去,可使该部位癌变。

此外,一些调查表明新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥,目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。专家建议,食物或饮料如果觉得烫,千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫,吃的时候尤其要当心。

常常熬夜晚睡

熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,会降低免疫功能;经常熬夜容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

乱吃补品更易患癌

很多人常常会选择吃一些保健品、营养品来预防疾病和癌症,不过结果往往恰恰相反,乱吃补品更易患癌!

医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师指出,没有哪个营养补充剂是万能防癌的。保健品并非通常的食品,也并非食品营养强化剂。

当进补各种营养素时,尤其是补充单一营养素时,会加重身体代谢负担;如果体内已经有了癌细胞,那正常的细胞有吸收不过癌细胞的,所以反而促进了癌症。

乱吃补品更易患癌

尽量不要长期吃剩饭菜,即使吃也要注意时间,以不隔餐为宜。比如早剩午吃,午剩晚吃,尽量在5至6小时内吃完。

隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高,长期食用,亚硝酸盐就会在身体里日积月累,积累到一定程度,就会诱发消化道癌症。

久坐不动

久坐的危害不只是伤颈椎、脊椎,研究表明久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%,男性还易罹患前列腺癌。

经常饮酒

很多人都知道饮酒会导致肝癌,但你知道会给你增加多大概率的吗?

湖医院肝病科主任医师刘富春介绍,大量研究表明58%的肝癌是大量喝酒喝出来的。酒精进入人体后,完全依靠肝脏进行代谢,在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、超氧化物、自由基等物质,对人体的毒性很大。如果长期大量饮酒,就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,最终转化为肝癌,由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。

总是憋大便

想去大便,可偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。

粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。据调查,不及时排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

嗜烟如命

在世界卫生组织公布的致癌因素中,吸烟是排在第一位的。吸烟每天吸烟0根、烟龄超过0年患肺癌死亡的危险性增加0倍。吸烟不仅会增加自己患癌概率,也会增加家人的患癌概率。

不良的习惯很容易导致癌症找上门,除了要安排健康合理的饮食作息,给自己备一份重疾险也是很重要的。要知道人一生罹患重大疾病的几率高达7.18%,得了重疾不可怕,可怕的是高昂的治疗费用。

重疾轻症保障全

6类重大疾病,保障病种覆盖几百种,处业内领先水平;1类轻症重疾,保障更加人性化

重疾种类:

中国保险行业协会《重大疾病保险的疾病定义使用规范》中的5种疾病;额外增加的37种疾病

6类大病,从头保到脚:

头部:脑中风后遗症、深度昏迷、良性脑肿瘤、

脑炎或脑膜炎后遗症、严重阿尔茨海默病、严重脑损伤

面部:双目失明、双耳失聪

心脏:急性心肌梗塞、严重原发性肺动脉高压、严重原发生心肌病

冠状动脉搭桥术、主动脉手术

内脏:慢性肝功能衰竭、急性或亚急性重型肝炎、终末期肺病

器官:恶性肿瘤、重大器官移植

系统:系统性红斑狼疮并发重度肾功能损害、严重多发性硬化、严重I型糖尿病、重型再生障碍性贫血、严重帕金森病、严重运动神经元病、语言能力丧失

肢体:多个肢体缺失、瘫痪、严重III度烧伤









































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