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只要抓住这九个因素

吃得好了,人却‘脚不沾地’越动越少,而身上担子压力也跟着增大,长此以往,心脏怎么能不出问题?”

在昨天上海举行的一场心脏学术论坛上,中国医师协会心血管学会主任委员、北京大学人民医院心研所所长胡大一教授指出,15年间,我国35到45岁男性的心肌梗死发生率已增长了111%,他呼吁中青年男性及早纠正不健康的生活方式

胡大一教授表示,心血管疾病和不健康的生活方式有直接关联,吸烟、缺乏运动、饮食结构不合理、精神压力大都能导致心脏出问题胡教授说,35到45岁间的男性,很多都处于事业的上升期,他们生活方式的变化最大,受到的精神压力也最多“很多人刚担任起要职,各种应酬都来了,烟酒少不了

数据显示,中国每年约有260万人死于心脑血管疾病,平均每13秒就有一人死于此病胡大一表示,心血管病一定要以预防为主临床研究已发现了9个可以预测心肌梗死的致病因素,预测率达到90%,它们分别是血脂异常、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖、缺少运动、饮食缺少蔬菜水果、紧张及以健身为目的的少量饮酒其中,前八个是有害因素,最后一个是健康因素只要抓住这九个因素,控制和预防心血管疾病就完全有可能

数据显示,中国每年约有260万人死于心脑血管疾病,平均每13秒就有一人死于此病临床研究已发现了9个可以预测心肌梗死的致病因素,预测率达到90%,它们分别是血脂异常、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖、缺少运动、饮食缺少蔬菜水果、紧张及以健身为目的的少量饮酒

















































































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