导语
基因检测成就健康人生
特发性肺纤维化（IPF）是一种原因不明、以弥漫性肺泡炎和肺泡结构紊乱最终导致肺间质纤维化为特征的疾病。按病程有急性、亚急性和慢性之分，临床更多见的则是亚急性和慢性型。本病多为散发，估计发病率3～5/10万，占所有间质性肺病的65%左右。见于各年龄组，而作出诊断常在50～70岁之间，男女比例1.5～2∶1。预后不良，早期病例即使对激素治疗有反应，生存期一般也仅有5年。
西安森山生物（西安森山生物科技有限公司：以基因科技技术为基础，从事疾病易感基因检测、儿童基因启慧项目等，致力于全民健康工程的推进与发展）总结几点预防特发性肺纤维化的健康建议致大家：
a.积极预防感冒很重要，每一次感冒会使病情加重。
b.急重期患者饮食应清淡，多食新鲜富含汁液的水果、蔬菜，咽干燥患者可予果汁，如梨汁、萝卜汁、藕汁及西瓜汁等。缓解期患者应少食海鲜、羊肉等发物，但要保持每日饮食有鲜猪肉、禽蛋及水果、蔬菜等。注意营养支持，多食汤类（骨头汤、鸡汤、鱼汤等）可以增强患者的免疫力及体质状况，使疾病等到控制。
c.本病与呼吸新鲜空气关系密切，坚决戒烟就更为重要。每日清晨做呼吸操，居室内保持空气新鲜，同时要求居室有一定湿度。煤炉不要安置在居室内，也不要居住新装修或有新家具的房子。
d.患者根据不同的病情，自身的活动能力进行适量运动，避免过劳，也不要不活动。保持恬淡虚无、心情开朗的情绪状态。
e.对矿山、煤矿、铸造、化工、水泥等厂矿工人，接触农药、化肥、种植蘑菇的农民朋友进行宣教，提高对本病的认识，做好防护工作。
