修建自己的码头
有一个人一直想成功，为此他做过种种尝试，但到头来，都以失败告终。他非常苦恼，就跑去问他的父亲。他的父亲是一个老船员，他意味深长地对儿子说：要想有船来，就必须修建自己的码头。儿子听了这话沉思良久。之后，他不再四处尝试，而是静下心来，好好读书。后来，他不仅上了大学，而且成了令人羡慕的博士后。不少公司经常打电话来，希望他能够加盟，而且待遇好的惊人。
人生就是这样有趣。人生的道路，看起来好像曲折，但事实并非如此，做人如果能够做到抛弃浮躁，安定自己的内心世界，锤炼自己，让自己发光，就不怕没有人发现。与其四处找船坐，不如自己修建一座码头，到时候何愁没有船来。人这一生，出身、地位、身份并不会影响你所修建的码头的质量。但是恰恰相反，你所修建的码头的质量，却影响到你这里停靠的船只。你所修建的码头的质量越高，到你这里停靠的船只就会越好，而你修建的码头越大，停靠的船只也会越多。
努力为自己修建一座高质量码头，这是人生最好的忠告之一。
顾问：彭少君陈勇
陶正李春明
刘斌聂新华吴正平
指导：周林华段小峰
主编：刘小龙
副主编：陈晶
封面设计：熊梦琳
编委：刘小龙熊梦琳陈晶梁泽丰
要问咨询
★广州中医药大学宋建平教授来医学院作学术讲座...........................4
★医院院长杨万才教授一行来我校交流洽谈.............6
★美国国立卫生研究院王水邦研究员前来我院讲学...........................7
★南昌大学教授闵定宏于医学院开展主题讲座.............................8
★医学院隆重举行届毕业生教育大会..................................9
★医学院院长彭少君一行到南通大学医学院、护理学院及扬州大学医学院考察交流.................................10
★医学院召开年实习生实习工作会议...............................11
★宜春学院与广医院联合召开年医学教学基地建设与发展研讨会..............................12临床认证
★我校临床医学专业顺利通过教育部认证................................15
实习心得
★幸福遇见，感恩有你.........................16
★新的生活，心的感悟........................18
★实习生活也精彩............................19
★努力实践，完善自我........................20
医院链接
★医院.............................21
★医院................................22
★医院............................23
医学之窗
★保护视力小建议..............................24
★你的作息健康又规律吗？.............25
★实习应该注意的那些事！..............26考研录取
★医学院考研录取情况........................27
实习通讯
广州中医药大学宋健平教授来医学院作学术讲座
4月11日，广州中医药大学研究员、博士生导师、广东省高等学校珠江学者特聘教授宋健平及其科研团队一行应邀莅临宜春学院医学院讲学。下午3：00，宋健平教授以“复方青蒿素将为人类做出更大贡献-中医理论指导下的全球灭疟实践”为题，为大家带了一场精彩的学术讲座。讲座由吴正平副院长主持，医学院、化生学院的教师代表和学生代表一同聆听了讲座。
宋教授从疟疾的危害与流行、青蒿素及复方、科摩罗清疟项目，以及机遇与挑战4个方面，清晰描述了青蒿素复方在中医理论指导下开展的全球灭疟实践。
青蒿素的发现是我国中医药研究的伟大成果，但因青蒿素半衰期短，临床疗效受到了影响。而青蒿素复方研发，使得快速清疟成为可能。宋教授科研团队研发的第四代青蒿素复方新药：青蒿素哌喹片/粤特快，已取得40个国家专利保护，荣获第14届中国专利优秀奖，是完全具有自主产权的创新药。在科摩罗清疟项目中，青蒿素复方的使用，配合全民服药的治疗模式，同步清除人体疟原虫，实现了在科摩罗完全清疟的目标，在国际社会中获得了高度赞赏。宋教授也骄傲表示中科项目给了那些质疑中医理论的国家一记重锤！这既增强了软实力，也成为中国对外的“名片”。
最后，同学们观看了宋教授团队在科摩罗抗疟行动的纪实影片。互动环节中，宋教授也以其浅显而生动的语言回答了师生提出的问题，赢得掌声阵阵。
讲座历经一个多小时，其中的养分不仅是学术知识上的增长，更是一种眼界与意识的开阔。
医院
院长杨万才教授一行来我校交流洽谈
6月14日上午，医院院长杨万才教授、暨南大学生物医学转化研究院研究员高云飞等专家一行6人来到我校交流，副校长梅光泉、蒋钰热情接待了专家一行。双方在办公楼第二会议室举行了座谈，科研处、医学院等相关负责人参加了座谈会。
座谈中，双方就精准医学科研平台建设以及开展相关科研项目合作等进行了深入地探讨。
据悉，宜春双知医学检验所为江西佰延生物技术有限公司全资子公司，是宜春市唯一的一家第三方检测机构，总投资万元，现拥有六百平米的免疫实验室及PCR实验室。核心专业技术团队有杨万才教授（博导），高云飞教授（博导），司徒方民教授（博导），刘云飞主任等十余名拥有专业技术职称的中高级人才。
美国国立卫生研究院王水邦研究员前来我院讲学
年6月6日，美国国立卫生研究院王水邦研究员应邀前来我院讲学。王水邦研究员主要研究方向为氮氧自由基信号传导、过氧化物酶体增殖物激活受体活化通路及其配体的开发应用以及糖尿病和原发性肺动脉高压发病机制等。在FASEBJournal、Blood、TheJournalofBiologicalChemistry、GenomeBiology和NucleicAcidsResearch等期刊发表论文三十余篇。曾获得NIH博士后杰出研究奖和NIH临床中心最高主任奖。入选美国免疫学家协会和美国微生物学会会员。
学术讲座由医学院吴正平副院长主持，彭少君院长、李春明副院长及部分教师代表聆听了讲座
。
王水邦研究员结合自己的研究工作，作了题为《现代医学面临的挑战：肿瘤、肥胖和衰老——SIRT1是个解决方案吗？》的专题讲座，从研究设计、研究方法、研究结果及研究结论等方面介绍了SIRT1在肿瘤、肥胖和衰老中的作用及其机制。
讲座结束后，与会人员主动向王研究员提问，现场气氛十分活跃。本次讲座拓宽了我院教授的科研思维，带给了大家很多新的科研启发。
南昌大学教授闵定宏于医学院开展主题讲座
6月6日下午，医学院于逸夫楼n开展“通过物理界面抗菌的研究进展”主题讲座，讲座由医院烧伤及创伤修复中心的教授，主治医师及硕士研究生导师闵定宏主讲，共有多名学生聆听了本次讲座。
教授首先先提出新材料的物理抗菌的发展前景，以蝉翼的抗菌表面的发现为例展开，科学家从自然和实验中发现，并仿制出了黑硅，将其运用在耳机，医疗人造骨金属钛表面上将会有自我抗菌效果，减少感染。教授指出从自然发现，到人造仿制，再到改造调试，最后生产运用，这一科学研究的进展告诉我们要善于挖掘自然，敢于创新，现实生活中也蕴藏着无限奥秘。
本次讲座不仅让同学们的视野得到了开阔，更让同学们意识到要努力学习专业知识，并在专业知识上加以创新，为我国医学发展做出自己最大的贡献。
医学院隆重举行届毕业生教育大会
又是一年毕业季，在毕业生即将毕业离开大学校园，告别青涩，带着学校对他们的祝福踏向人生新的征程之际，5月25日下午，医学院在学术报告厅隆重举行了届毕业生教育大会。医学院院长彭少君，党委书记陈勇，副院长陶正，李春明，党委副书记刘斌及医学院科以上干部，系部主任，毕业班辅导员班主任，学工科团总支老师，届全体毕业生余人参加了大会。大会由院党委副书记刘斌主持。
医学院院长彭少君首先代表医学院全体师生致词，向即将毕业的名本专科毕业生表示祝贺，同时向多年来为同学们健康成长付出心血和汗水的各位老师表示衷心的感谢。彭少君院长简要回顾了届毕业生在校数年中的学习工作和生活以及他们所取得的成绩，对届毕业生为医学院的建设和发展所做出的贡献表示由衷的敬意和感谢。彭院长还对届毕业生提出了三点希望，一是希望同学们能够永远保持一颗进取之心，脚踏实地，追求卓越;二是希望同学们能够时刻坚守一颗责任之心，甘于奉献，勇于担当；三是希望同学们能够持久拥有一颗豁达之心，热爱生活，宽容自信。彭院长最后衷心的希望同学们能秉承“厚德尚能，博学笃行”的校训，牢固树立“医德为先，能力为重，面向基层，服务社会”的宜医理念，在新的岗位新的环境中取得新的成绩。
党委书记陈勇，副院长陶正，副院长李春明分别宣布届医学院优秀毕业生，医学院学子之星，医学院优秀实习生名单，之后，院领导为他们颁发了获奖证书。毕业生代表13级护理本科1班唐宇薇同学，在校学生代表15麻醉班黄思颖同学，教师代表凌云阳老师分别发言，表达了对毕业生依依不舍之情和对毕业生的美好祝愿。
最后，举行了重温医学生誓词，护理生誓词宣誓仪式，全体医学生和护理学生举起右手，在相关人员的领誓下进行了宣誓，教育大会在充满激情，昂扬奋进的宜春学院校歌声中结束。
医学院院长彭少君一行到南通大学医学院、护理学院及扬州大学医学院考察交流
5月11日上午，医学院院长彭少君、副院长陶正及有关部门负责人一行8人到南通大学医学院进行考察交流，受到该院院长孙斐，副院长王晓冬、咸华等人的热情接待。
双方就本科教学工作审核评估、学生创新创业及素质拓展教育、专业建设、学科及申硕点建设和医学院实训中心建设等方面进行座谈。座谈会结束后，相关科室和部门负责人就本科室、部门工作进行了深入交流，并参观国家级基础医学实验教学示范中心、医学虚拟仿真实验教学中心和临床技能实训中心。
当日下午，彭少君一行前往南通大学护理学院进一步考察。护理学院党委书记丹、副院长侯蔚等接待了彭少君一行，并就护理学专业认证、本科教学工作审核评估、专业建设、护理实训中心建设以及创新创业和素质拓展教育等方面进行了交流。
5月12日上午，彭少君一行转赴扬州大学医学院进行考察交流，受到该院院长史宏灿、党委副书记陈轶群、副院长王正兵等人的热情接待。本次考察主要内容包括专业建设、学科及专硕点建设、医院建设等方面的先进经验，并参观了该院的临床、护理实验教学中心。
宜春学院与广医院联合召开年医学教学基地建设与发展研讨会
4月12日~14日，我校与广东医院在东莞虎门联合召开了宜春学院第十六届医学教学基地建设与发展研讨会。会议根据医学临床专业认证整改要求，结合转型发展新的目标，就如何培养应用型人才进行了研讨。会议通过专题报告、交流讨论、教学观摩等形式，总结上一学年度实习教学工作，并对下一阶段实习任务和实习教学工作进行了部署和安排。广东医院院长郭炯光、副院长李杰；宜春学院党委委员、副校长蒋钰，宜春学院教务处处长李建军，宜春学院医学院院长彭少君，副院长李春明出席会议，来自江西、广东、浙江、上海、福建等各地的代表90余人参加了此次研讨会。会议由校教务处处长李建军主持。
蒋钰和广医院院长郭炯光先后代表校院双方致辞。蒋钰副校长在致辞中指出：“各教学基地的新老朋友齐聚在岭南古邑，素有广东“四小虎”之一、素有“音乐之城、科技之城、博物馆之城”美誉的历史文化名城——东莞，共同探讨医学实践教育与发展问题，为我校医学人才培养、提升医学教育教学质量建言献策。各教学实习基地作为实施医学实践教育的重要载体和主渠道，是开展实践教学的主阵地，在医学人才教育培养中发挥着不可替代的作用。学校着力打造一个“互惠互利、优势互补、合作双赢、共同发展”的交流合作平台，更好地为培养高素质医学人才服务，更好地推动医疗卫生事业的健康发展。真诚地希望各位专家把宜春学院的事当成自己的事，把医学教育事业作为我们共同的事业。以事业为纽带，在事业中结盟、合作，在事业中加深情谊、友爱。”
郭炯光院长在大会致辞中欣喜地表示：“今天，在全院上下已达成重视教育、重视医学后备人才培养的形势下，宜春学院与我院共同承办这样一次高等医学院校的教学现场工作会议，无疑是对我院教学工作的一次大促进、大检阅，今天来参会的各位同行一定有更多在教学方面好的经验值得我们借鉴，是我们向各地同行们一次最好的近距离交流学习机会，是我院教学工作中的一件大事，医院管理层高度重视本次会议，我们将尽己所能，确保会议取得预定的成效。”
随后，广医院科医院实践教学与管理作关于新形势下实习生安全管理进行专题介绍。同时，会上还邀请医院柳俊教授以”如何提高医学院临床实习教学质量--以心内科临床教学技巧和经验应用为例”为主题作了专题报告。会议期间，参会代表就临床实习带教、医学应用人才培养、实习基地建设与发展等问题进行了分组研讨，大家畅所欲言，积极建言献策，提出许多建设性的意见。会上还宣读了关于对～学年度临床实践教学过程中表现优秀的先进个人进行表彰的决定。对广医院郭庆玲等名优秀带教教师医院应晓维等90余名先进管理个人进行表彰和颁奖。会议期间，根据会议议程，安排与会代表到广医院进行教学观摩。
最后，彭少君院长作会议总结性发言，认为我校与广医院联合举办的第十六届医学教学实习基地建设与发展研讨会，在大家的共同努力下，取得了圆满成功。研讨会时间虽短，但内容充实、交流融洽，进展顺利，取得了新的成效。会议期间，各位领导、各位专家以主人翁的态度，以高度负责的精神，畅所欲言、建言献策，对我校医学教学实习工作提出了宝贵的意见和建议。并通过问卷调查等方式了解基地对我校医学教育，人才培养，实习教学管理等方面的意见和建议，进一步加强了沟通和交流。充分表现出各位来宾对宜春学院的关心和厚爱。她指出，医学是一门严谨的科学，严格的要求和精心的培养是培育合格医生的关键。各实习基地对我校实习生的教学工作给予高度重视和大力支持。实习工作开展井井有条，真正做到了管理规范、要求严格、工作细致。年底我校接受了教育部临床医学专业认证，并获得了专家的较高评价,这一切的实现都离不开实践教学的质量保障！离不开医学实习基地的大力支持！今后，我们将进一步加强实习教育的管理，加强实习基地的建设，深化与实习基地的合作和交流,同时希望各位领导、专家在今后的工作中一如既往的关心、支持宜春学院医学教育的发展。让我们齐心协力，共同为培养高素质医学人才做出不懈的努力。
临床认证
我校临床医学专业顺利通过教育部认证
近日，教育部临床医学院认证工作委员会下发了宜春学院临床医学专业认证结论。根据《临床医学专业认证指南（试行）》的要求，经教育部临床医学专业认证工作委员会审议及临床医学专业工作网站公示，我校临床医学专业认证结论为：“通过认证，有效期5年。”
实施临床医学专业认证，是教育部为评判教育项目是否达到国家质量标准，鼓励医学院校不断改进与完善以促进教育质量发展的重要举措。多年来，我校充分利用综合性大学多学科的优势，以“面向基层、立足江西、辐射全国，为地方培养应用型合格医学专业人才”为目标，不断深化临床医学教育教学改革。经过近年来的系统建设和精心准备，在学校党政的正确领导及各有关教学院、各有关职能部门的共同努力下，特别是在医学院全院师生的努力作为下，学校临床医学专业认证工作得到了专家组的一致肯定和赞誉，圆满完成了临床医学专业认证的预期目标，这是全校师生员工万众一心取得的又一重大成绩，是学校人才培养工作所取得的又一重大成果。
实习通讯
我校临床医学专业顺利通过教育部认证
近日，教育部临床医学院认证工作委员会下发了宜春学院临床医学专业认证结论。根据《临床医学专业认证指南（试行）》的要求，经教育部临床医学专业认证工作委员会审议及临床医学专业工作网站公示，我校临床医学专业认证结论为：“通过认证，有效期5年。”
实施临床医学专业认证，是教育部为评判教育项目是否达到国家质量标准，鼓励医学院校不断改进与完善以促进教育质量发展的重要举措。多年来，我校充分利用综合性大学多学科的优势，以“面向基层、立足江西、辐射全国，为地方培养应用型合格医学专业人才”为目标，不断深化临床医学教育教学改革。经过近年来的系统建设和精心准备，在学校党政的正确领导及各有关教学院、各有关职能部门的共同努力下，特别是在医学院全院师生的努力作为下，学校临床医学专业认证工作得到了专家组的一致肯定和赞誉，圆满完成了临床医学专业认证的预期目标，这是全校师生员工万众一心取得的又一重大成绩，是学校人才培养工作所取得的又一重大成果。
幸福遇见，感恩有你
------医院全体教师
在着光芒四射的五月，我们心怀感恩之心，来回医院的点点滴滴，幸福医院最好的诠释。
在去年的9月1日，我们13级临床三班45位同学从宜春来到了高安，开始为期1年的临床教学学习，告别了熟悉的校园，医院，在这一年里我们医院全体教师的魅力，他们用行动证明了医教相传可致远，每一位老师都对我们关爱有加，在这里我仅代表13级临床三班全体同学像全体教师说句：老师，您辛苦了，谢谢您的关心与培养。春华秋实，医院已经度过了1年美好而又快乐的时间，收获到了真正的临床知识。
在这一年里感恩所有老师辛勤的付出，让我们这些小树苗能够茁壮成长，不断丰富的我们的临床知识，学海无涯苦作舟是您们的言传身教，让我们每一位学生领悟到了“健康所系，性命相托”的神圣责任感，培养了我们真诚奉献的崇高使命感。
一年的实习生活，医院医院最优秀的老师授课，在生活上首先需要感谢院领导给予了我们这么好的学习、住宿环境，让我们快乐成长，在学习生活上又有周院长、袁主任、黄主任、易主任、伍老师、陈老师等教学办领导无微不至的照顾，他们的兢兢业业给予了我们全方位的指导以及无私的帮助，在贵院学习期间，我们不仅掌握了基本的临床技能，培养了严密的临床思维，更是在他们的洗礼下我们得到了升华。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。既然选择从事医学，我们便风雨兼程！在医学的道路上，我们将永远铭记老师们的谆谆教诲，将心中的感激化为以后工作的动力，孜孜不倦，为人类的健康事业贡献出自己的绵薄之力！
医院的所有领导、老师给予我们的照顾与爱护。医院领导们在百忙之中，抽出宝贵的时间参加我们的毕业合影。最后，我们临床教学班全体同学衷心地医院的事业蓬勃发展，医疗技术水平蒸蒸日上，并祝愿院领导以及全体教师身体健康、万事如意、工作顺心、阖家欢乐！
此致
敬礼
年5月4日
解天钦
新的生活，心的感悟
实习，是从理论走向实践、从学校进入临床的关键，对于医学生至关重要。在过去的3个月中，我已经去过内外科了。我实习的第一个科室是呼吸内科。刚开始我会因为问病史而害羞脸红，总觉得自己问不全面。所幸的是我遇到了一个好老师，她包容我的无知和不安，从最基本的开始教我，怎样开化验单，如何写入院记录，询问病史时要照顾病人的情绪，以及最重要的听诊。因为呼吸内科是第一个科室，对我们的专业也很重要，对于能做的每一件事，我都会在老师的指导下认认真真的完成。一个好医师，不仅要治疗身体上的疾病，还有会进行心理开导。在呼吸内科的实习，让我对临床有了初步的了解。
在骨外科的实习相对于内科来说，轻松很多。因为有了内科实习的经验，很多事情做起来得心应手。在骨脑外科，我学会了穿脱手术衣、外科洗手、换药、拆线等无菌操作。和老师一起上手术台，对我来说都是很大的进步。在心内科，我对冠心病、高血压病等疾病有了更进一步的了解。做心电图，并自己试着分析，也开始写病志，对临床工作进一步熟悉，心内科，大多是老人，感觉都很慈祥，让我想到了家乡的爷爷奶奶。同时，学会了老师与病人的交流方式。
外科是我最喜欢的科室，在这个科室老师教我怎样和病人谈话，病志的书写规范，医嘱的更改等，一个病人从入院到出院，每一个过程都有我的参与，这让我感到自豪和骄傲。和老师一起做腹腔镜手术，看着病人一个个恢复，有着由衷的喜悦，有喜悦就有悲伤，看着年轻的生命因肝癌悄然离世，感叹生命的变化无常，更加珍惜身边的人。
转眼间已经实习3个多月了，在以后的实习中，我将会以更加积极、务实等态，对待医生这份崇高的职业。
医院12级麻醉1班卫肖洋
实习之精彩
我是一名麻醉实习生，医院实习，对于这个陌生的城市我没有太多的了解。我首先进了麻醉科实习，我的带教老师是一个性格开朗的女老师，我与老师相处的很融洽。
对于刚进来的实习生来说，我什么都不懂，我不知道该做些什么，什么不能做，在手术室里有点手足无措的感觉，只能傻站在老师旁边。实习的第一天老师带我熟悉了一下手术室的环境，一些麻醉器材，工具的位置，以及手术的一些流程等等。第一个星期我主要以看为主，我对于我们的麻醉工作有了一些了解，知道顺利的做完一台手术，我应该做哪些事。我渐渐习惯了这个实习环境。
接下来的一个月里，是我学的最多的一段时间。老师在这一月里和我讲了很多知识点，和一些基本的操作。大多数时候我都觉得有点记不住，毕竟一天的工作其实很多，每天晚上回到宿舍我都要把今天学到的东西记下来，不懂的地方回来翻书，这样第二天还可以和老师交流一下。另外，我慢慢的与护士们熟悉起来，虽然刚开始的时候被她们说过，比如说有时候不小心破环了无菌，那个时候会被说的很惨的！但熟悉下来后，她们也会教你一些东西，我知道了我们的工作与护士间的配合也很重要。对于一台手术能否顺利完成，每一个人的工作都很重要，但彼此之间的配合也同样重要。
渐渐的，我已经在麻醉科实习三个月，已经过去了一半时间，我已经融入了这个大家庭，也很好的适应了麻醉这个工作。现在比如说一台阑尾手术，所有的工作基本上都是我做，例如检查麻醉设备，帮病人接好心电监护，了解病人的基本病史，基本身体状况，麻醉诱导，插管，写麻醉单。我不再只是傻站在那里。老师不再每天都和我讲一些知识，除了一些突发情况。
想到我实习的时间已经过了一大半，心中有点不舍，有点不想出科的感觉。现在我对于一台全麻手术已经有了一定的掌握，但我知道自己还有很多不懂的地方，所以我得抓紧时间才行。因为我在这里是固定的跟同一个带教老师，手术方面有一些限制，我知道自己还有一些麻醉操作掌握的不够熟练，我都会询问其他老师有没有一些我能学习的手术。比如说穿桡动脉测压，插双腔支气管导管，中心静脉穿刺，打硬膜外麻醉，只要有机会我都会主动要求老师让我动手。其实老师们都是愿意教的，自己要学会主动一点，当然喽，要勤快一点，帮老师们干干活也很重要。
我希望在接下来的两个多月里，我还能学到更多，对于一些急诊病人我能更好的处理。麻醉的工作需要很细心，择期手术我们需要在手术前了解病人的身体状况，把握好最后一道关卡。
医院12级麻醉2班王姗姗
努力实践，完善自我
护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。
在实习中我深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。
在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。
实习给了我们一个很好的锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。
医院
14级护理专科1班彭晓静
保护视力小建议
1.隐形眼镜一定不要过夜佩戴，一定一定。水凝胶材质的镜片本质上就不能过夜佩戴，硅水胶的可以，但是也是偶尔，隐形眼镜毕竟是眼内的异物。2.佩戴隐形眼镜一定要好好护理，每天都要护理，9年香港理工大学的数据，揉搓加冲洗可以去除镜片表面99%的沉淀物和微生物，仅冲洗去除率不到20%。太多的并发症都是没有好好护理带来的。
3.近视了一定去配眼镜，没有任何一种方式可以治疗近视，除了做手术，只要说可以让度数下降的，都是骗子，我们现在能做的也只是让近视度数增长的慢点而已。4.千万千万不要关灯玩手机，对你视网膜的伤害特别严重，玩手机，请开灯，关了灯，请睡觉！5.眼睛有任何不适，请速检查，不要自己想当然的解决，见过太多患者因为自己的想当然而加重病情或者延误治疗的。6.不要熬夜，熬夜太多，球结膜充血严重，眼睛干涩。眼镜是心灵的窗户，请保护好自己的眼睛。
医学之窗
你的作息健康又规律吗？
对于现在快节奏的生活，越来越多的人作息不规律，。一旦作息不规律，就很难再调整回来，长此以往，精力会越来越不好，会进入亚健康状态。所以，无论是身体还是精神都带来了很大的危害。
人的身体会在夜间9点至凌晨7点休息时进行排毒和新陈代谢活动，具体为晚9点至11点为身体免疫系统的恢复排毒，11点至凌晨1点为肝脏排毒，1点至3点为胆的排毒时间，假定长期于2点半睡觉，等于你的免疫系统，肝脏，胆长期得不到休息，会导致体内毒素累积，最明显的就是皮肤会变差，脸色很不好，因为肝胆排毒对身体很重要，毒素积累排不出去必然会通过皮肤表面形成痘痘，另外免疫系统是人体最主要的系统之一，免疫系统得不到休息会导致你的抵抗力下降，容易生病，切病期延长不易恢复。以上，不健康的作息肯定会对身体造成伤害。
那么怎样才能让自己的生活作息变得健康而又规律起来呢？
定期的运动，低强度的运动有助于改善睡眠质量，但是治标不治本。睡眠饮食运动三个环节，任何一个环节做不好都会形成恶性循环。因此不建议高强度运动，那样的话，只会更加疲惫。最根本的办法还是改善睡眠，保证子午觉。
养成良好生活习惯，工作学习了一天，脑袋处于紧张的状态，晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点，这段时间保证睡眠，能帮助减少脱发的发生，至少让你的毛发保持优良的状态，减小脱发的危害。
除了充足的睡眠，还应该少喝酒、不抽烟、多喝水，保证每天饮用很多水，保证人体正常的新陈代谢。如果失眠，可以借助牛奶或者香蕉。
这里推荐一些简单的小妙招:
1、培养正确的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃零食。
2、主食搭配粗粮，补充必要的膳食纤维。
3、高质量早餐，可以为身体提供更充沛的精力，比如每天早晨喝杯牛奶，补充蛋白质和钙。
4、除了饮食中的水分，每天补充-毫升左右的水，维持正常代谢。
5、养成规律的作息习惯，避免过度劳累。
6、尽量避免连续长时间坐着学习、工作，容易导致颈椎病和腰椎病。
7、饭后刷牙，定期洗牙，少喝碳酸饮料。
8、每天固定时间称量体重，将体重控制在合理范围内。
9、每天坚持早起早睡，慢慢克服惰性心理。
10、要有一个积极向上的生活心态，每天对着镜子给自己一个微笑:）
想要养成良好的作息习惯，我的方法是，坚持去做，你觉得对自己有益身心的事情，当你坚持超过21天，自然形成了习惯。这样自己的生活都会积极调动起来。
实习该注意的那些事！
1、眼明：在实习期间要想真正地学习到基础临床知识或经验，必须把自己的眼睛擦亮，认真观察指导老师的言行，举止。
2、手快：主动帮助指导医师干好自己力所能及的一切事务。记录好一些好的经验笔记。
3、心灵：把看到、听到的临床经验铭记在心里，反复琢磨推敲，转化为自己的经验。
4、勤问：遇到不明白的问题要勤问指导医师，及时化解，及时消化。
实习时所备的参考书：
1.《实习医生手册》是一本指导临床的较好的参考书。从里面你可以很快知道如何开医嘱，如何开化验单等，尽量走在前面，避免一些带教老师认为应该掌握而在学校又没有机会学到的东西事先掌握。
2.《化验单正常值参考手册》是一本很有用的手册，因为我们刚上临床，很多化验单我们可能都没见过，很多疾病应该开些什么化验单我们也不知道。该手册可以帮助你解决这方面的问题。
3.就是根据你的专业来选择参考书。
几点意见：
1、大四期间一定要认真学习诸如：《内科》《外科》《妇科》《儿科》《诊断学》《影像学》等临床基础学科，为将来的临床工作打下扎实的理论基础。
2、在见习过程中注意理论联系实践，例如遇见一个病例不能单单满足于从其临床表现作出正确诊断，还应该深层的考虑其例如在病理、生理等方面机体所出现的变化，做到知其然、知其所以然。这样可以起到对以前的基础知识查缺补漏的作用。对见习学生的综合素质的提高起到关键的作用推动作用。
3、不要盲目的自己去临床实习。因为实习阶段的医学生在临床上能做的工作都是非常简单的基本操作。即使是非正规医学院校毕业的人经过1个月左右的培训一样可以做的很好。毕竟对于实习学生来讲是需要理论来指导实践的。过早过多的去临床实习一定会耽误大家的基础理论实习。为什么学校会安排一年的实习期而不是两年呢？一定是会有他的道理的。我们院就有很多这样的例子。很多男同学在大四期间就跟随临床老师做一些手术、处理病人，这些工作都完成的非常出色深得临床老师的喜爱。这样他们就觉得飘飘然认为自己已经是个合格的医生了，于是忽视理论学习，头脑空空，到头来毕业考试都无法通过。你能说他们是一个合格的医学生吗？病人会放心的给他们医治吗？所以理论知识的学习无论什么时候一定要摆在首位。
医院
创建于年，是一所融医疗、教学、科研和预防保健为一医院。现为国家住院医师规范化培训基地、福建省住院医师规范化培训基地、福建省专科护士培训基地、福建高等医学院校临床教学基地、国家药物临床试验机构。泉州市心血管病中心、泉州市肿瘤中心挂靠我院。中国胸痛中心和支架人生俱乐部成员单位。福建省儿童医疗救治泉州分中心、福建省新生儿救护网络泉州分中心。
医院开放床位张（东街院区张，城东院区张），51个病区（东街院区22个病区，城东院区29病区）。设有42个临床科室，其中一级专科20个，二级专科22个，12个医技科室和17个职能科室。年门诊病人万人次，出院病人8.28万人次。
员工人，其中高级职称人员人，中级职称人；博士、硕士人；国家级学术团体常委、委员15人，省级学术团体常委、副主委、主委59人。
心血管内科、神经内科、感染病科、血液内科为泉州市重点学科。肾内科、呼吸内科、神经外科、普通外科、心血管外科、泌尿外科、妇产科、儿科、麻醉科、检验科、重症医学科等多个学科具有较强的技术力量，配套有ICU、CCU、PICU、NICU、CSICU等重症监护病房。心血管病、感染性疾病学科群建设优势明显，年心脏介入手术量和心脏外科手术量均居全省第4位；感染病诊治平台实力雄厚、功能齐全，居省内前列。
医院是福建省主要的医学人才培养基地和医学科研中心，是福建医科大学、福建中医药大学内科学、外科学、神经病学、医学检验等12个专业博士、硕士学位授予点。近3年来培养硕（博）士50人、本科生人、规培医生人及多位实习、进修生；中标科研项目项，其中国家级科研项目5项，省级科研项目27项，市级科研项目96项；发表论文篇，其中SCI论文38篇。
近年来，医院加强管理，先后开展医疗质量与安全专项整治、优质服务和作风建设年等专项活动，进一步优化服务流程，改善就医环境，提高医疗服务质量，取得良好成效，在年、“医院竞争力强”排名第51位，医院中排名第44位。“医院竞争力强”排名第49位。“医院强”第43位，“医院30强”第7位。
医院
医院位于交通便利的融城清荣大道，占地面积34平方米，绿化面积平方米，业务用房面积平方米。床位编制张。是一所大医院，是福清市医、教、研、防中心，福建医科医院和实习基地，省道路交通医院，卫生部定点的国际紧急救援中心，中英妇幼保健合作项目的新生儿急救中心，国家卫生部、世界卫生部卫生组织授予的“医院"，荣获省市“医院"等各种荣誉称号70多项。
基本信息
医院名称：医院
英文名：FuqingCityHospital
医院类型：医院
医院性质：国家公立
医院等级：二级甲等
硬件设施
医院位于交通便利的融城清荣大道，占地面积34平方米，绿化面积平方米，业务用房面积平方米。床位编制张。
拥有大型先进医疗设备：MRI、螺旋CT机、日本东芝和德国西门子B超，惠普彩超、日本宾得电子胃镜、德国电子结肠镜、贝克曼全自动生化分析仪、德国血液透析机、美国枢法模MEDⅡ型椎间盘镜手术系统、德国WOLF前列腺腔内电气化镜、狼牌腹腔镜、美国康仁ACS：SE全自动化学发光免疫分析仪、r像机等总价值万元。
重点科室
临床科室齐全，有内、外、妇、儿等一级科室14个；以及“”急救中心和健康体检中心；内科成立有8个二级专业组，外科有7个二级专业组；医技系统有检验、病理、影像等15个专业；各个专业都有自己的专业特色，综医院前列。
服务宗旨
该院的各项检查与各种药品严格按照国家规定的标准价格收费。医院坚持以人为本、以病人为中心开展工作；坚持科技兴院和质量建院，以科学的管理竭诚为社会各界人士提供优质服务。
医院坚持“以人为本、以病人为中心”的服务理念，坚持科技兴院和质量建院，竭诚为社会各界人士提供优质医疗服务
医院
医院创立于年，是龙岗区的急救、医疗、教学、科研、康复和保健中心，是目前深圳市东部医院，年被广东省卫生医院，5年被市政府命名为“医院”。年，顺利通过广东省卫生厅评审，成功创建成为深圳市东部、龙岗区首家“三级甲等医院”。
医院占地面积10.76万㎡，建筑面积16.万㎡，医院编制床位数张，实际开放病床张。年，医院门急诊量约.97万人次，住院病人约3.6万人次。
医院现有员工人，其中：卫生技术人员人，正高职称人，副高职称人，深圳名医3人、博士研究生导师1人、硕士研究生导师20人；博士35人、硕士人。医院共有临床科室34个、医技科室11个、医院1个（医院）、研究所1个（深圳市耳鼻咽喉研究所）、社康中心17个。医院共有广东省临床重点专科1个（耳鼻喉科）、广东省特色专科1个（康复科）、深圳市级重点专科3个（康复科、鼻科、临床护理）、深圳市特色专科1个（中西医结合咽喉病专科）、龙岗区重点专科12个（呼吸内科、新生儿科、泌尿外科、介入影像科、耳鼻喉科、康复科、普外科、口腔科、妇科、神经内科、骨科、中心实验室）、三甲重点专科4个（康复科、心血管内科、妇科、耳鼻咽喉科）。我院共有医学学科联盟4个，其中国家级2个（医院、医院签订国家级学科联盟合作协议，医院老年口腔医学研究创新团队，共建口腔医学转化平台；呼吸内科与广州呼吸疾病研究所签订国家级学科联盟合作协议），省级1个（肾医院签订省级学科联盟合作协议，市级1个（超医院签订市级学科联盟合作协议）。
医疗技术装备精良，拥有东芝排（层）CT1台、西门子3.0T医用核磁共振成像设备1台、飞利浦1.5T超导核磁共振（MRI）1台、飞利浦16排螺旋CT2台、德国西门子数字减影血管造影机（DSA）1台、飞利浦全数字化X线摄影系统（DR）4台等先进设备。临床检验、中心实验室配有德国莱卡细胞遗传工作站、美国BD公司流式细胞仪等先进科研和检验设备，能满足医疗、科研、教学功能，是龙岗区医疗设备配置最齐全、医疗医院。目前，医院共有万元以上设备台，价值.8万元，其中万元以上设备66台，价值63.8万元。
医院规划病床总数张，医院正积极筹划立项建设外科大楼和感染科楼，医院将朝着“构建深圳东部国际化区域医学中心”愿景不懈努力。
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